Metode Ideal untuk Agar Bisa Hamil dengan Cepat

Setelah Anda dan pasangan Anda siap untuk hamil, pertimbangkan dengan tepat hari-hari paling subur Anda sebagai langkah awal untuk mengandung seorang anak. Apakah Anda pernah mempertanyakan cara-cara untuk hamil? Ada beberapa dasar-dasar pembuatan bayi seperti meramalkan ovulasi, belajar seberapa sering melakukan hubungan seksual, dan juga belajar pilihan gaya hidup yang seimbang yang dapat memastikan lebih mudah untuk hamil.

Yang pertama ketika Anda ingin hamil adalah belajar ketika Anda paling subur. Setiap bulan, hormon di kelenjar pituitari menginduksi ovulasi, bersama dengan telur masuk ke tuba fallopi Anda di mana ia menunggu untuk menemukan sperma. Bagi kebanyakan orang, pemahaman saat ini terjadi hanyalah tebakan yang luas. Mulailah dengan menandai pada kalender hari ketika periode Anda dimulai setiap bulan dan berapa hari itu berlangsung. Untuk anak perempuan dengan periode 28 hari, ovulasi terjadi sekitar 14 hari setelah periode terakhir Anda. Jika Anda lebih atau kurang dari dua puluh delapan hari, ambil delapan belas dari total jumlah hari Anda dalam siklus ini.

Ketika periode berikutnya dimulai, hitung terlebih dahulu beberapa hari ini dan Anda akan memiliki petunjuk besar saat Anda akan paling subur. Sebelum cara cepat hamil, Anda mungkin juga mencoba mencari perubahan pada lendir serviks Anda. Sekresi harus terlihat seperti putih telur mentah. Ketika Anda berovulasi, lendir menjadi keruh dan lengket dan / atau hilang, dan juga akan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk hamil.

Teknik lain yang dapat Anda gunakan jika Anda berharap untuk hamil dapat menilai suhu tubuh basal Anda. Ovulasi menghasilkan kenaikan kecil dalam suhu tubuh, biasanya lebih rendah dari satu derajat. Lacak suhu Anda selama sebulan, ketika Anda melihat perubahan suhu selama sekitar tiga hari, Anda mungkin subur dan mungkin mampu hamil.

Beberapa wanita menyadari bahwa kit ovulasi yang dijual bebas adalah pilihan yang baik untuk meramalkan waktu terbaik untuk hamil. Perangkat prediktor ovulasi non-resep menemukan ledakan hormon-hormon tubuh yang terjadi tepat sebelum Anda mengalami ovulasi. Anda harus memiliki gambaran yang tepat tentang lamanya periode Anda untuk mencapai hasil terbaik (tanpa harus menyia-nyiakan alat), jadi habiskan sebulan atau 2 periode pengecekan sebelum Anda mulai hamil.

Begitu Anda mengenali ketika Anda subur dan mampu hamil cepat, ada beberapa hal sederhana yang harus Anda lakukan untuk memaksimalkan kemungkinan Anda hamil.

Pertama, lakukan hubungan seksual secara teratur. Ini bisa menjadi mudah seperti bercinta 2 atau 3 kali seminggu, hanya karena cepat atau lambat Anda akan tiba pada masa subur. Bagi siapa saja yang sehat dan mencari untuk hamil, tidak ada yang menginginkan terlalu banyak. Ketika Anda sadar bahwa Anda sedang berovulasi, cobalah melakukan hubungan seks setiap hari.

Cara kedua untuk hamil adalah mencoba membuat pilihan gaya hidup cerdas. Jaga berat badan seimbang (tanpa perlu diet ketat!), Makan makanan bergizi, Anda tidak boleh merokok atau minum alkohol, jangan terlalu stres, dan hindari kafein. Tidak hanya saran-saran ini membantu Anda cepat hamil, mereka akan mengarah pada bayi yang sehat dan kehamilan yang jauh lebih mudah.

Ketiga, temui dokter Anda untuk mengetahui titik-titik perencanaan sebelum kehamilan. Dia sering memiliki rekomendasi yang dapat membantu Anda menjadi hamil. Akhirnya, mulailah mengonsumsi suplemen vitamin. Asam folat memainkan aspek utama memiliki bayi, dan mengambil vitamin nutrisi prenatal baik untuk Anda bahkan sebelum hamil. Mengkonsumsi vitamin sebelum kehamilan sebelum cara hamil dapat membantu menghilangkan kemungkinan masalah tabung saraf.

Kebanyakan orang yang melakukan hubungan seksual cukup sering dapat dengan mudah hamil dalam setahun. Jika Anda mencoba hamil dan tidak berhasil setelah satu tahun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda lebih dari tiga puluh lima jika tidak, Anda sudah mendapat kondisi yang diidentifikasi yang mempengaruhi kesuburan, Anda mungkin ingin memanggil dokter Anda lebih cepat. Bergantung pada kondisi Anda, mungkin relatif mudah untuk hamil dengan sedikit bantuan.
Search form
Category
Monthly archive